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人流后怎么饮食

来源:未知
2011-04-11 18:47
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[导读]:  医院摘环价格?上环是很多的女性信赖的一种避孕方式,既没有药物避孕的麻烦与副作用,还会保留生育的能力。在很多的人想生宝宝或者上环

  人流后怎么饮食?在日常生活中当一些女性朋友不小心怀孕了,但是由于一些原因而导致现在不能要孩子.那怎么办呢?流产是女人不愿面对的事情,却又往往是不得不面对的现实,既然不得不做,就应该更好地保护自己,因为它毕竟是对你身体的伤害.人流后怎么饮食是很多女性关注的问题,关于人流后怎么饮食.在人流后的这段时间里要严格遵守医生的要求,注意一些事项.女性朋友们要懂得爱惜自己.那么,究竟人流后怎么饮食?厦门鹭港妇科医院的专家给做了以下详细的解答.


  人流后怎么饮食?女性人流后在饮食上作出合理安排能让身体恢复更快,在饮食调理要满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要,促进人工流产后的康复.


  人流后怎么饮食?


  1、蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低.人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克.因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等.


  2、流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗.因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果.如此,也有利于防止便秘.


  3、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪.术后一星期内脂肪控制在每日80克左右.行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物.


  以上内容是厦门鹭港妇科医院的专家针对"人流后怎么饮食?"的相关解答.如果你还有关于人流后怎么饮食的更多疑问,请到厦门鹭港妇科医院来咨询我们的专家或是点击我们的在线咨询,我们的专家会给你更详细的解答.厦门鹭港妇科医院汇集了一批有着丰富经验、技术精湛的专家会诊,采用国内先进的技术人性化的帮你解除意外怀孕的困扰.厦门鹭港妇科医院住你早日康复!

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