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是男人都要补肾壮阳吗?

南阳阳光医院 时间:2023-05-29

郑岚,还请到中国生殖保健学会理事刘延兵先生。

一般人的性保健的知识都不是特别丰富,他们通过各种渠道获得的一些性保健知识,可以说良莠不齐。您看现在路边的电线杆上经常有治疗各种各样性疾病的小广告,有时候在家里的门上还经常会塞进一些这样的小广告。

刘延兵、壮阳啊,很多的男人好像都在肾虚的行列里,也有很多的男性朋友在不停地补。其实马教授有一种观点,就是药补不如食补,食补不如神补。我想把这个问题跟男性朋友放开谈一下。

马教授,是历来的观点。如何正确看待疾病,如何正确看待药物,如何正确看待一个人的心理,实际上是这么一个思路。

药补不如食补,食补不如神补。一般情况下,只要注意适当合理的饮食,你的身体就永远是好的,不需要用药物去补,如果你心理上很健康,积极上进,你的健康就会得到一定的保证,也不要特意地追求一定的食谱。

现在到男科来咨询或者看病的人的年龄越来越年轻,甚至16岁的孩子也跑来说,我阳痿早泄,根本什么性接触也没有,什么这方面的知识都没有,但是他看到广告宣传的这些东西,他就给自己扣上一个帽子,在日常生活当中不知道怎么好了,对自己的前途充满了忧虑。你给他解释半天,比如说年轻人像八九点钟的太阳,哪儿有什么肾虚,你的身体绝对不会存在任何问题。他知道没有早泄,没有阳痿了,临走他还要来一句,大夫您一点儿药都不给开,我是不是要吃点儿补药啊?

再一个就是很多人把身体的健康寄托在吃一点儿好的东西,或者吃一点儿好药,只有这样才能赢得自己的健康,健康才能有保证。这个观点是不对的。我们提出这么一句话,食补不如神补。就是强调不要把药看得很重要,也不要把饮食营养看得太重要。只要你有一个健康的心态,你的健康自然就会有一个基础。在这个基础之上,再适当注意营养,是不过分的。最重要的是要注意锻炼身体,使自己保持活力,不需要什么药物去补充,去维持你的健康。

刘延兵,其实他们都年过70了,还显得神采奕奕,我就咨询他们的长寿秘方,你们的健康状态是怎么保持的?

他们的回答跟马教授是一致的,平时就是经常把绿豆汤当水喝,每天晚上坚持原地蹦500次。他都72岁了,仍面色红润,跟年轻人一样。他们有一个健康的平常心态,在处理问题的时候,或者有事情发生的时候能平衡地看待这些问题,这可能就是药补不如食补,食补不如神补。所以说修身养性能达到真正健康的目的。至于对一些疾病,包括生殖疾病,则要勇敢地面对这个问题。

马教授。不管是西药也好,中药也好,凡是药都会引起一定的不良反应。很多人来看病,给他开了药,最后问一句话,这药有没有副作用。我说,没有副作用。正规药物在上市之前,都要经过严格的动物实验,经过严格的认证,不良反应是有限的。如果有副作用就不吃,可能就把你的病给耽误了。

柯凡,还是食补,朋友们如果有了疾病,还是要正确对待,不要回避疾病,也不要自己在那儿瞎琢磨,还是要找真正的懂行的大夫,真正专科大夫去诊治,要听大夫的话,不要轻信一些小广告的宣传,如果您有病,包括生殖系统方面的病,一定要去看医生,以便得到及时的治疗。

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